Faire du sport avec WELLMOOV vous aide à renforcer vos défenses immunitaires.

Comment bien se protéger contre les virus en hiver ?

Déjà en janvier, nous vous proposions nos 5 astuces pour garder la forme en hiver. Mais suite aux récents événements, nous vous rappelons que la pratique régulière d’une activité physique participe au renforcement du système immunitaire. Dans ce contexte, nos coachs ne cesseront de le répéter mais le sport a de nombreux bienfaits, notamment sur les maladies hivernales. Alors un seul mot d’ordre : restons en forme et faisons du sport chez Wellmoov Colmar ou Rixheim !

En plus d’être bénéfique pour le moral, vous serez paré pour affronter les rhums, grippes et autres refroidissements qui sévissent en ce début d’année.

Qu’en est-il vis à vis du nouveau Coronavirus COVID-19
dont tout le monde parle ?

Plus que jamais et en réponse au Coronavirus COVID-19, vos salles Wellmoov à Colmar et Rixheim, à proximité de Mulhouse, restent donc ouvertes ! Et puisque votre santé est très importante pour nous, les mesures d’hygiène ont été renforcées et des distributeurs de gel hydro alcoolique sont désormais à votre disposition. En complément, pensez également à bien nettoyer chaque appareil après son utilisation avec les produits désinfectants mis à disposition.

Si vous avez des questions concernant les bonnes pratiques à adopter pour rester en forme, même s’il fait froid, nos coachs sont présents pour répondre à vos interrogations. En suivant leurs conseils et en adoptant une alimentation équilibrée, vous avez toutes les armes pour vous défendre face aux virus, tout au long de l’année.

A très vite, pour booster votre immunité face aux microbes, dans le club Wellmoov le plus proche de chez vous !