Vos cours collectifs de yoga à Rixheim ou à Colmar

Cours collectifs – Salle de sport à Rixheim ou Colmar

WELLMOOV CONNECT, votre salle de sport à Rixheim, met à la disposition de ses adhérents des cours collectifs en vidéo-coaching animés par les meilleurs coachs dans une excellente ambiance.

De la Djembel au Aéro power en passant par le bodysculpt, le Pilate et le yoga, les cours collectifs de votre salle de sport à Rixheim ou Colmar comblent toutes les envies de forme et de bien-être.

Les coachs des cours collectifs en vidéo-coaching de votre salle de sport à Rixheim ou Colmar, sont des professionnels expérimentés qui veillent à la cohésion du groupe en fonction du niveau, des attentes et du rythme de travail.

Pour le bien-être

Coaches expérimentés

Veillent à la cohésion du groupe

Les bienfaits des cours collectifs

Grâce aux coachs sportifs en vidéo-coaching de votre salle de sport à Rixheim ou Colmar, vous bénéficiez de tous les bienfaits des cours collectifs quand vous le voulez de 6h à 23h et 7j / 7.

Les cours collectifs viennent ainsi à tout moment répondre aux besoins des débutants et des confirmés. Une fois que vous aurez choisi le type de cours collectifs parmi un choix de plus de 200 cours auxquels vous souhaitez participer, vous serez très heureux de constater que la pratique en groupe a des vertus stimulantes qui vous pousse à vous dépasser.

Durant un cours collectif en vidéo-coaching, la dynamique du groupe booste incontestablement la motivation et l’engagement qui font que vous pouvez perdre jusqu’à 800 calories. Durant un cours collectif dans votre salle de sport à Rixheim ou Colmar, le coach vous guide au travers d’exercices chorégraphiés ce qui rend le cours collectif ludique.

La présence du coach de votre salle de sport à Rixheim ou Colmar, contribue non seulement à votre engagement et à votre motivation mais aussi à vous encourager à vous appliquer dans les exercices du cours collectif. L’ambiance conviviale et ludique d’un cours collectif en vidéo-coaching va instaurer un climat d’entente et de cordialité.

Bonus:

inclus dans votre abonnement, en illimité, vos cours collectifs à domicile, Wellmoov vous fait bouger même chez vous.

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Les cours collectifs

Sur la carte des cours collectifs rajouter en vidéo-coaching proposés par les coachs de votre salle de sport à Rixheim ou Colmar, vous pourrez choisir entre autres, le yoga, le Pilate, le fat-Burner et la Flash-ABS. Pour les amoureux de la danse, votre salle de sport à Rixheim ou Colmar met à votre disposition des cours collectifs de Djembel .

Le cours collectif de Djembel vous invite à vous déhancher sur des rythmes latino, africain et reggae tout en tonifiant vos muscles et améliorant votre équilibre et votre souplesse. En cours collectif de Djembel, les chorégraphies proposées dans votre salle de sport à Rixheim ou Colmar, se distinguent par de grandes dépenses énergétiques. Durant ce cours collectif, vous serez heureuse de pratiquer cette forme d’expression corporelle . Autre cours collectif très prisé, le yoga se distingue par une ambiance zen et sans compétition où vous bénéficiez de la dynamique du groupe dans le respect de votre individualité. Le cours collectif en vidéo-coaching de yoga est également marqué par la respiration qui va apaiser le mental et mener vers les zones non mobiles du corps. En cours collectif de yoga, le coach de votre salle de sport à Rixheim ou Colmar adapte les techniques en fonction des besoins, des attentes et des demandes.

Pour les exercices de perte de poids, votre salle de sport à Rixheim ou Colmar vous propose des cours collectifs de fat Burner ou le Tabata. Le fat-Burner comme le Tabata est un cours collectif durant lequel le coach vous guide dans des mouvements dynamiques qui brûlent les graisses et boostent le système cardiovasculaire. Ce cours collectif en musique est fortement énergique. Côté cours collectifs relaxants dans votre salle de sport à Rixheim ou Colmar, on propose le Pilate qui s’inspire du yoga et à l’instar duquel il consiste en des mouvements de travail en profondeur et du poids du corps et sans contraintes. En cours collectif en vidéo-coaching de Pilate, le coach peut utiliser des élastiques et des ballons pour le travail des muscles stabilisateurs.

WELLMOOV CONNECT

Vos salles de sport à Rixheim ou Colmar propose un large choix de cours de sport collectifs répondant aux besoins de chacun.