LA NUTRITION : Facteur de réussite

LA NUTRITION : Facteur de réussite

Tout comme pour les personnes les plus sédentaires, l’alimentation du sportif doit avant tout être équilibrée. Néanmoins pour répondre aux besoins de l’organisme soumis à rude épreuve, pour éviter carences et coup de pompe, quelques conseils s’imposent. La...
ALIMENTS OBLIGATOIRE DANS NOS ASSIETTES

ALIMENTS OBLIGATOIRE DANS NOS ASSIETTES

Aujourd’hui l’alimentation retrouve ses lettres de noblesse. Nous prenons enfin conscience que le premier carburant de notre corps et notre énergie c’est notre alimentation. Comme vous ne feriez pas le plein d’essence sans plomb pour votre moteur diesel, vous devez...
LE REGARD DES AUTRES N’EST PLUS UN PROBLEME

LE REGARD DES AUTRES N’EST PLUS UN PROBLEME

Peur du regard des autres dans les salles de sport ? ‘WELLMOOV connect’ va vous faire changer d’avis ! Par peur du regard des autres, nombreux sont ceux qui hésitent à pousser les portes d’une salle de sport. Quelques kilos en trop, la peur d’être jugé sur son niveau...